面拖蟹是江南地区一道汉族名菜,是选用六月黄(大闸蟹)为主料,将其切半沾上面粉下锅油炸,拌炒时浇上面糊炒匀即成。蟹黄更加鲜嫩,肉质也更细软,比大闸蟹更胜一筹。
主料: 毛豆籽 (50g) 面粉 (50g) 鸡蛋 (1个) 小螃蟹 (5只)
辅料: 蒜瓣 (1个) 生抽 (2勺) 料酒 (1勺) 砂糖 (1小勺) 盐 (少许) 葱 (1棵) 白胡椒粉 (少许) 姜片 (3片) 色拉油 (适量)
做法:
1、买回的小螃蟹洗净
2、毛豆籽放入碗中加水微波加热2分钟
3、捞出沥干水分备用
4、碗里放入适量的面粉、鸡蛋和少许水
5、加点盐和白胡椒粉搅拌均匀成厚面糊
6、把螃蟹一切为二
7、把螃蟹的切面裹上面糊
8、锅中放入油加热后,放入螃蟹煎至面糊呈现金黄色捞出
9、另起油锅爆香姜蒜
10、放入煎过的面拖蟹翻炒片刻加点料酒
11、加入毛豆籽炒匀
12、加点盐和生抽
13、我还加了点砂糖,可以不加
14、加入适量的清水后,盖上锅盖煮沸
15、煮至汤汁浓稠撒上葱花即可
小窍门:
面糊有剩下的,可以用油摊成蛋饼吃
为了省油,螃蟹我没有油炸,用煎的