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好美一朵花---凉拌黄瓜

美食诱惑馋猫
2016/6/26 06:32

    黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体、健脑安神、美容养颜等功效。凉拌黄瓜口感香脆爽口,操作简单,是炎炎夏日必不可少的凉拌菜。

 

 

主料:黄瓜 2

 

辅料:辣椒酱3小勺、花生碎1大勺、盐1小勺、酱油2小勺、糖醋20克、大蒜6瓣、

      嫩姜1小块、白糖1小勺、香油1小勺

 

做法

 

    1、黄瓜洗净。

 

   2、将黄瓜斜切成薄片。

 

    3、先用盐将黄瓜腌制10分钟,再加入糖醋、白糖腌制15分钟。

 

    4、将黄瓜的大片铺在盘底。

 

    5、由大到小摆成花的样子。

 

    6锅里倒些油,油热后放入姜蒜末翻炒几下,放入白糖、酱油辣椒酱、糖香油、花生碎拌匀,倒在中间,吃时拌匀即可。

 

    7、成品图欣赏。

 

 

小窍门

佐料随自己的喜好随意添加。

 
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