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#吃炖好的#我的海味你的肉酱

舞之灵
2016/6/27 22:47

周末,大人不在家。午餐就我和儿子一起。

儿子喜欢吃肉酱,从小都这个口味,我都奇怪怎么会白吃不腻呢?

说实话,这个肉酱其实做起来也没有什么特别的地方,就是一点点的酱油,就让儿子吃了十几年。

妈妈的味道?或许吧

而在海边长大的我,从小对海鲜情有独钟。

夏天特别喜欢清炖的做法,这是对鲜活海鲜的尊重,无比的鲜美,

隔水炖也是福建传统的做法,

各种的海鲜都可以入此,

时间花的不多,以前是放入锅内烧开水后炖,

现在好了,有了一锅双味的电炖锅,

如果大人不在家,我基本都会和儿子一人来上一份,半个小时的时间,非常的简单而且不用在厨房热火朝天的。

鸡蛋炖肉泥

材料:去皮后腿肉 香菇半朵 鸡蛋一粒

调料:生抽

做法:

1、将材料放入料理机内

2、加入生抽和少许的水搅拌成肉泥

3、倒入炖盅内

4、然后打上一粒鸡蛋

5、淋少许的生抽

清炖花蛤


材料:花蛤   姜片

做法:

1、事先将花蛤用淡盐水浸泡2个小时以上,这样可以帮助去泥沙

2、将花蛤和姜片放入炖盅中

3、加入少许的水,不要太多,能基本抹到材料就好



炖锅内放入垫子,加入适量的水

然后将处理好的这2罐食材放上去

选择甜品功能,时间我用了半个小时就好了


小叮咛

清炖花蛤放点姜片可以去腥和去寒,并且花蛤本身有咸味,所以盐不要放了

肉泥根据自己口味放调料吧,我儿子就接受生抽的


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