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小葱拌扇贝

政妈妈 发布于 2016/7/7 20:17

      扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。家里经常做这道菜,每次都吃的光盘。

材料:扇贝400克,小葱150克,醋适量,蚝油适量,味极鲜酱油适量。

做法:

扇贝洗净后蒸熟去皮。

小葱摘洗干净切成小段。

将扇贝肉,小葱放入干净盆中,加入六月鲜酱油。

加入蚝油。

加入醋拌匀即可。

小贴士:喜欢吃辣的朋友可以加入辣椒油拌匀。



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