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糖醋酱香咕噜鸡肉

美食诱惑馋猫
2016/7/14 09:08

本款糖醋酱香咕噜鸡肉,色泽美观,外酥里嫩酸甜清爽,酱香四溢,令人禁不住“咕噜咕噜”地吞口水。

 


主料:鸡肉400克


辅料西红柿2个(大的)、青辣椒1个、红辣椒1个、陈醋15克、姜葱蒜15克、盐1小勺、

      白糖10克、料酒2小勺、酱油2小勺、豆酱3小勺、鸡蛋1个、胡椒粉1小勺、淀粉5克


做法


1、将鸡肉切成厚约0.7厘米的厚片,将辣椒、西红柿切成三角块,姜、蒜拍碎,葱切成段。


    2、鸡肉放入盐、胡椒粉、料酒、酱油拌匀,腌制入味。


3、放入鸡蛋拌匀。


    4、裹上干淀粉。


5、将陈醋、白糖、盐、胡椒粉、豆酱调成味汁。


    6、把裹好干淀粉的肉片逐一下入锅里,用中高火炸制。


7、肉片炸至八成熟捞出,再用八成热的油温复炸一遍。


    8、盛盘,备用。


9、锅中留底油爆香姜葱蒜,放入辣椒炒熟。


    10、倒入调好的味汁。


11、把汁的水份收至六成后,用少许水淀粉勾芡。


    12、放入西红柿翻炒片刻,放入炸好的鸡肉,用旺火翻炒均匀。


     13、出锅,装盘。


    14、成品图欣赏。



小贴士

1、咕噜肉的颜色不宜过深,以粉色为好。

2、菜成品后芡汁不宜过多,芡汁把肉包裹均匀后盘中只留有少量红油为最佳。 







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