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绿豆芽炒韭菜(自己发绿豆芽)

绿野薄荷 发布于 2016/8/9 11:18

绿豆是夏天离不开的消暑食物,绿豆芽也是好食材。我们天津叫绿豆菜。捞面做面码,炒合菜,在我们天津卫大年三十的素饺子,二月二的炒蓝白线(绿豆菜炒韭菜)绿豆菜更是主角。不过现在市场的绿豆芽不敢买了,都是毒药呀!还是自己生绿豆菜放心,记得小时候,我姥姥总是自己生绿豆菜,冬天把它放在炉子旁边,水灵灵的,嫩嫩的,惹人爱。那时候我还小没上学,都住大杂院,邻里串门,婶子大娘们说闲话,说要是来例假的妇女发绿豆菜就会是红色的,其实那根本不可能。我当时也听不懂。长大了明白了绿豆菜变红是因为见了阳光。儿时的记忆总是很温暖。

生绿豆芽根据季节不同,泡豆子,发芽的时间也不同,最重要是要保持清洁,夏天要冲水俩次,避免腐烂。这回发的绿豆芽不算太好,由于冲水时间过多,也是见光了。下次还得注意避光。还有韭菜也是我在花盆里种的哦!

原料:绿豆,韭菜,花椒,盐味精。

做法:绿豆在水里泡四五个小时。

泡好的豆子,放在漏眼的盆里,底下放盆,便于漏水,盖上干净纱布,盖盖子,盖子上罩上黑色塑料袋。(我为了拍照没盖黑色塑料袋)

夏天发芽比较快,这是第二天。

这是第三天,每天冲水俩次,避免腐烂。

发到第五天,就好了,自己发的绿豆菜根比较发达。

去除绿豆芽根须备用。

韭菜洗净切段。

花椒炝锅,

放入绿豆菜韭菜盐味精,快速煸炒。

翻炒均匀即可。

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