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香葱土豆

sourcehe 发布于 2016/8/12 15:34

香葱土豆

                                      

土豆也叫马铃薯,含有大量的淀粉,蛋白质含量也非常高,还含有丰富的B族维生素。经常吃土豆能抗衰老,还能吃吃好身材。香葱土豆,美味简单好吃。

 

一、食材                     

1.主食材:土豆500克、

2.配料:油6ml、盐3克、酱油3ml、香葱20克

二、步骤

1.土豆洗净去皮,切块;

2.土豆块放入盐水中浸泡5分钟,捞出,沥干水待用;

3.热锅倒油,放入土豆块翻炒;

4.土豆翻炒至八成熟,加入酱油继续翻炒;

5.土豆炒熟加入盐、香葱,炒均即可。

 

三、小贴士

1.切好土豆块一定要浸泡,这样炒土豆不但不粘锅,还特别好吃;

2.酱油要炒至八成熟放,容易糊;

 

成品图1


成品图2

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