油焖虾

美食因爱而生，我非常赞同这句话。家里的小朋友从小就挑食，花尽心思做的人家吃一口不对口味马上就不吃，宝爸说还是不饿，索性就等下顿再吃吧，可是呢，人家真不吃，没办法了，这么挑食时间长了肯定影响身体，从那以后同样的食材我总会摸索着做法给他吃，还真别说，还真管用！看来呀，不吃的食物不见得就是真的不喜欢，而是做的不合胃口。就说今天这道油焖虾吧，咸甜可口，特别入味，连外壳都能吃掉，怎能不喜欢

食材：青虾200克，白糖2大汤匙，米醋4汤匙，姜4片，葱4小段，蒜瓣3个，大料一个，花椒20粒，植物油适量，盐适量

厨具：炒锅

做法：

1 虾解冻冲水洗净

2 剪去或剪短虾须，背部剪开

3 挑出沙线后控水备用

4 备好葱姜蒜、花椒、大料，姜切片、葱切小段、蒜一分两半

5 锅内放入稍多些的植物油，油刚要冒烟的时候放入虾大火煸炒至变色，外壳变硬再炒几下

6 趁着锅里温度很高，马上淋入米醋、快速盖上盖子

7 大火焖半分钟

8 打开盖子加入热水，水量和虾齐平为宜

9 放入葱姜蒜花椒大料

10 放入白糖

11 放入盐

12 大火烧开，中火再盖上盖子焖一两分钟入味，再大火收汁、看不到水份只看到油浸着虾就可以出锅了。

宝妈小贴士：

1 选小个的虾更易入味，比大的好吃

2 锅里水不要加太多，收汁时间长了虾发硬