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【简单煮意.美味生活】-----酱焖脊骨

西马栀子 发布于 2010/7/25 15:02
   我家喜欢重口味的食物,我做菜基本上颜色偏重,喜欢红烧,酱焖类似的做法。可能是北方人的习惯吧。

所有吃过我做的肉食的朋友都说好吃,从不吃肉的,都能少吃一些。其实做的好吃的关键就是把肉中的淤血处理干净,使做好的肉食没有肉的腥味。  

酱焖脊骨

原料 猪脊骨 六月鲜豆瓣酱

辅料 酱油 葱姜 八角 料酒 糖 盐

做法

1 把脊骨用清水泡最少1小时,再用水冲洗干净

2 冷水下锅,把脊骨焯水

3 用水冲去血沫

4  控干水分

要想使肉没有腥味,以上步骤是关键。

5 准备好辅料

6 锅中加入少许的油,爆香八角

7 炒香豆瓣酱

8 加入焯水的脊骨 

9 把脊骨翻炒均匀

10 加入酱油 糖 料酒继续翻炒

11 加入葱姜翻炒均匀

12 倒入高压锅中

13 炒锅加水,烧开

14 倒入高压锅中,加盐

15 盖好盖子,大火烧开转小火压20分钟,关火焖1

  小时

16 打开高压锅,全部倒入炒锅,继续炖至汤汁浓缩

  即可

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