九阳铁釜IH电磁电饭煲,黑色与香槟色组合的外表,很有质感,极尽奢华。智能设定多重选项,可蒸煮、可煲汤、可蒸蛋糕、可煮多种米饭、口感可选、米种可选,时间上还可以手动设定,用起来真的非常方便。
【杂粮米饭】
秋季干燥,人容易变得烦躁,所以在补水的同时也要注意食补,需要清心降火。五谷为养、五果为助,很多的营养成分杂粮中的含量比细粮多很多,多吃粗粮不仅有减肥之功效,更有利于糖尿病患者控制血糖。
食材:杂粮米300克
制作:
1、准备杂粮米
2、将杂粮米淘洗干净
3、清水中浸泡半小时左右
4、放入铁釜锅内
5、选择标准饭-糙米
6、铁釜工作中
7、香喷喷的杂粮米饭做好了
小贴士:
1、杂粮米中有黑米等,熬粥或是蒸米饭都事先浸泡一下,口感更好
2、因为米是浸泡过的,水量比平时的要少一些
3、同样的米,用铁釜蒸出来的米饭,较普通电饭煲的要香哦