饥肠辘辘的时候，
来上一大份咖喱，
配上米饭，
又香又解馋！
食材明细
鸡胸肉2块
淡奶油500ml
咖喱块3块
土豆1个
南瓜1块
洋葱半个
椰油3勺
盐适量
准备材料。
椰油炒软洋葱。
加入鸡肉块翻炒。
加入土豆和南瓜块，翻炒。
加入淡奶油，转小火，放入咖喱块。
直到汤汁浓稠，加一些盐调味就可以了！
配上大米，香香的！
我用的是淡奶油，因为很喜欢这个口感，怕腻的话，可以换成食物奶油，脂肪含量相对少一些。
