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蒜油菠菜

馋嘴乐
2016/11/1 09:49

蒜油菠菜

 

 

蒜油菠菜

  这款蒜香味浓郁的“蒜油菠菜”清淡爽口、香而不腻,即可以下饭,又是一款下酒佳肴,老少皆宜的家常菜,简简单单,味道诱人。

 

主辅料: 菠菜、粉丝

调味料: 油、盐、 蚝油、蒜

操作步骤:

1、先把粉丝用温水浸泡至发软。

2、把蒜切粒。

3、菠菜摘洗干净。

4、锅烧开水,加少许盐、几滴油,放入菠菜汆烫。

5、烫至菠菜塌秧,即可关火。

6、捞出过冷水。

7、热油,放入蒜粒,小火炒至微微发黄。

8、将其盛入碗中,晾凉。9、蒜粒中加蚝油、少许盐,将其拌匀。

10、把菠菜攥干水分,切段装盘。11、把泡软的粉丝摆在两侧。

12、放入适量的蒜油调料,即可上桌,拌匀即可食用。

【有图有真相】

小贴士:

1、粉丝也可以用开水煮软。

2、蒜粒要多一些。

 

 

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