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【滋阴润燥】苹果银耳露

零零落落2011
2016/11/4 15:23


秋冬天气干燥,皮肤也会干燥~~~女生可多喝点银耳羹,滋阴润燥,美容养颜~~~

但因为我几乎没时间熬煮银耳羹~~~所以我通常都用豆浆机制作银耳露~~

方便快捷,营养功效还一样不落~~实在太爱豆浆机~~~


而这台九阳DJ13E-Q5 家用全自动破壁无渣奶茶豆浆机~~~我就更爱了~~

时间可以预约,温度可以预约~~懒人筒子的福音~~~

不用特意早起做豆浆,米糊,果仁露等等了~~

晚上备好食材,预约完毕就OK~~


 

【滋阴润燥】苹果银耳露

原料:泡发银耳160g,苹果220g

辅料:清水1100毫升

做法:


1、备好食材:银耳提前泡发,再备上苹果;

2、银耳洗净,去蒂撕碎;

3、苹果洗净去皮去核,切块;最好将苹果丁切得同泡胀后的黄豆一致;

4、豆浆机里放入银耳;

5、再放入苹果;

6、倒入适量清水,清水容量为1100毫升-1300毫升;

7、豆浆机通电;

8、选择“果仁露”程序,启动;

9、【苹果银耳露】做好啦。

碎碎念:

1、银耳需要提前泡发;

2、苹果丁大小同泡胀后的黄豆一致;


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