洋葱生吃甜脆微辣,熟吃喷香入味,不管怎么吃都有利身体健康。洋葱有开胃、助消化、降血压、降血脂的功效,而且价格又不贵,所以咱们可以常吃着点噢。
尖椒,虽然属于辣椒的一种,但是不辣,偶尔赶巧了,会有一根半根的微辣。
这两种菜都是生熟两食的。爆炒一下就可以出锅。
出锅前我加了一棵香菜,没想到这菜一下子有了烧烤的味道。哈哈,是不是因为烧烤中经常放洋葱和香菜的原因哪?
【洋葱炒尖椒】
材料:尖椒三根,洋葱一个,香菜一棵植物油适量,生抽少许,盐适量
制作过程:
1. 尖椒洗净、洋葱剥皮;
2. 尖椒去蒂去籽切细丝;洋葱也切细丝,忘记拍照了;
3. 炒锅中倒适量油,油热后倒入洋葱丝翻炒出香味;
4. 待洋葱丝微微变软,倒入尖椒丝翻炒;
5. 根据口味加盐;
6. 倒入少许生抽调味儿,快速翻炒均匀;
7. 将提前切成寸段的香菜倒入锅,翻炒几下出锅。
小贴士:
1. 大火猛炒,保持洋葱和尖椒的脆感;
2. 调料根据口味进行调整;
3. 香菜也可根据个人喜好添加,我个人觉得加了香菜后居然有了烧烤的味道。