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洋葱鱿鱼圈

馋嘴乐
2016/11/26 10:20

洋葱鱿鱼圈

 

 

洋葱鱿鱼圈

    很喜欢洋葱和鱿鱼的搭配,特别是二者的形状,基本都可以切成圆圈的形状烹制,并且烹制的方法也不复杂,但是味道很鲜美,既可以下酒,也可以下饭。请品味----“洋葱鱿鱼圈”

 

主辅料: 鱿鱼、洋葱

调味料: 油、盐、蚝油、葱、料酒

操作步骤:

1、把洋葱去皮、洗净、切圈。

2、把鱿鱼去内脏、洗净、切圈。

3、把鱿鱼圈放入盆中,加盐、料酒、葱腌渍20分钟。

4、然后稍稍漂洗,沥干水分备用。

5、烤盘内加适量油烧热。

6、放入鱿鱼圈煎烤。

7、煎烤至鱿鱼圈断生、脱水,加蚝油。

8、放入洋葱圈,

9、翻拌均匀,加适量盐调味。

10、继续煎烤3分钟。即可关火。

出锅装盘。用葱花点缀后即可上桌。

【有图有真相】

小贴士:

1、鱿鱼煎烤断生就可以,过火后口感极差。

2、没有烤盘,用不粘锅也可以煎烤。

 

 

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