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【白菜辣炒木耳】

眉儿
2017/1/16 15:44

 

前几天收到了来自于美食天下的产品信任之美----八朵木耳,产自于黑龙江的小兴安岭,品质优越、口感脆嫩、滑润清爽设计成独立小包装,食用起来更方便,每次泡发一小袋,无论炒着吃、拌着吃、煮汤吃怎么吃都好吃,名副其实的健康百搭菜。


 

于是赶紧泡发一小袋,泡发后干净无杂质,没有任何损耗。迫不及待的做了白菜辣炒木耳,加了杭椒和郫县豆瓣酱辣辣的很下饭,那木耳吃在嘴里面又脆又爽、味道鲜美,又多吃了半碗饭。


 

黑木耳的营养价值很高,现在大家工作节奏都比较快,环境空气污染又严重应该多吃些黑木耳。黑木耳味甘,性平,能补益气血,润肺止咳,止血,降压,抗癌。经常食用黑木耳,能令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血,对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。



白菜辣炒木耳

 

原材料:白菜  黑木耳  五花肉  杭椒

调料:郫县豆瓣酱  干红辣椒  花椒粒  陈醋  生抽  老抽  白糖  鸡精      料酒

 

制作过程:

1、黑木耳提前泡发好并清洗干净,如果有太大朵的撕成小块。

2、白菜斜刀切成片,杭椒切片。

3、取一小碗加入1大勺生抽、1大勺老抽、1大勺陈醋、1大勺料酒、1小勺白糖、1/2小勺鸡精搅拌均匀待用。

4、五花肉切片。

 

5、炒锅烧热加入植物油,下入五花肉煸炒至变色,然后下入姜、蒜、花椒、干红辣椒煸炒出香味。

6、下入剁碎的郫县豆瓣酱炒出红油。

7、下入白菜、杭椒、木耳大火煸炒至白菜断生。

8、下入调好的调料汁煸炒均匀即可。

 


 

小贴士:

1、郫县豆瓣酱比较咸没有另外放盐。

2、辣椒根据自己吃辣程度来加。


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