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玉米肉末炒饭

sourcehe
2017/4/5 18:31

玉米肉末炒饭


炒饭方便简单,好吃,不用做菜。今天要介绍的是玉米肉末炒饭,有肉、有蔬菜,营养均匀,用空气炸锅做,少油更健康,一键按下就有饭吃。

 

一、食材          

1.主食材:米饭1碗、猪肉100克

2.配料:胡萝卜100克、玉米100克、香葱10克,油1ml、酱油3ml,盐1克

二、步骤

1.准时食材:米饭1碗、肉末、胡萝卜丁、玉米粒、香葱丁;


2.锅里放一点油涂抹,再放胡萝卜、玉米粒;


3.盖上盖子,炒2分钟,加肉瘦肉;PS:热锅放肉炒的才好吃


4.烹饪4分钟,把米饭、酱油加入;


5.烹饪在剩余2分钟时,加入香葱、盐;PS:吃淡的可以不放盐。我是没有放盐的


6.烹饪结束,开盖,香喷喷来了。


三、小贴士

1.猪肉剁碎,放油、盐、酱油拌均成肉末;

2.胡萝卜切丁容易炒熟;

3.吃的比较清淡的可以不要放盐,因为有酱油;


成品图

 


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