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夜猫子必备食谱
鸡蛋菠菜粥
大米、玉米碎、鸡蛋、菠菜、葱花、料酒、盐、植物油、鸡精。
7220人收藏
补血健体黑豆浆
黑豆、花生、红枣、芝麻。
3266人收藏
香蕉煎饼
香蕉、面粉、牛奶、鸡蛋。
1877人收藏
香蕉奶昔
香蕉、牛奶。
5642人收藏
瘦身沙拉
金枪鱼罐头、消化饼干、苦菊、苹果、洋葱、橄榄油、柠檬汁、白糖、精盐、彩椒、洋葱、玉米粒。
3254人收藏
金枪鱼什锦沙拉
蛋黄酱金枪鱼罐头、斜管意面、红彩椒、黄彩椒、绿彩椒、鲜芦笋、大蒜、熟腰果碎、水煮蛋、盐、柠檬汁、黑胡椒碎、橄榄油。
130人收藏
金枪鱼沙拉包
金枪鱼罐头、红彩椒、黄彩椒、洋葱、熟鸡蛋、全麦吐司片。
79人收藏
草莓蜂蜜酸奶
自制酸奶、草莓、蜂蜜、白糖。
3250人收藏
酸奶
牛奶、酸奶、白糖。
10399人收藏
健康麦片粥
麦片、猪肉、鸡蛋、盐、酱油、食用油、糖。
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