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塔菜的做法
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塔菜的营养功效与选购技巧
低脂餐
鸡蛋、番茄、塔菜、油醋汁。
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塔菜炒木耳
塔菜、木耳、葱、红辣椒、蒜、油、盐、五香粉。
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蚝油炒塔菜
塔菜、葱、蒜、蚝油、油、盐。
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肠仔粉丝汤
粉丝、豆腐、肠仔、塔菜、盐、胡椒粉、花生油、大葱。
88人收藏
家常青菜肉丝炒面
面条、猪肉、胡萝卜、盐、生抽、豆芽、塔菜、洋葱、老抽。
389人收藏
海虾粉丝煲
猪肉、鹰爪虾、粉丝、塔菜、盐、生抽、老抽、花生油、花椒、大葱、生姜、大蒜、辣椒酱、红辣椒。
130人收藏
上汤塔菜
塔菜、小虾米、皮蛋、火腿肉、盐、糖、油。
144人收藏
海参山药芙蓉羹
山药、海参、乌鸡蛋、食用油、香菇、胡萝卜、塔菜、清水、食盐、生抽、葱姜。
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白菜炒羊肝
白菜芯、羊肝、食用油、塔菜、红椒、葱姜、食盐、生抽。
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海参鸡蛋炒木耳
木耳、鸡蛋、海参、食用油、塔菜、食盐。
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