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菜薹的做法
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菜薹的营养功效与选购技巧
低卡菜苔牛肉拌饭
菜苔、熟牛肉、白胡椒粉、盐。
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菜苔炒火腿肠
菜苔、火腿肠、蒜、花生油、盐。
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核桃油炒菜苔
菜苔、葱、蒜、红辣椒、盐、核桃油。
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简易肥牛饭
肥牛片、竹笋、菜苔、米饭、蒜瓣、生姜、小葱、淀粉、生抽、蚝油、老抽、白砂糖。
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菜苔炒鸭蛋
菜苔、鸭蛋、食用油、盐。
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青菜草菇炒肉片
五花肉片、草菇、菜薹、红萝卜、生抽、油盐。
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炝炒菜苔
菜苔、盐、鸡粉、辣椒段、蒜末。
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腊肠炒菜薹
菜薹、蒜、腊肠、油、盐。
39人收藏
凉拌菜薹
菜薹、红辣椒、香油、盐、蒜、香醋。
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花生肉丁炒菜苔
花生米、瘦肉、菜苔、食用油、盐、葱、姜、料酒、酱油、味精。
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