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低卡黑椒鸡丁拌饭
鸡胸肉、豌豆、泡发香菇、米饭、盐、黑胡椒碎、淀粉、生抽。
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低脂低卡西葫芦鸡肉拌饭
西葫芦、鸡胸肉、熟米饭、大蒜、小米辣、盐、白胡椒粉、淀粉、酱油、蚝油。
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辣炒鱿鱼卷
鱿鱼、辣椒、小米辣、蒜、耗油、酱油、淀粉。
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胡萝卜牛肉花卷
胡萝卜、牛肉、中筋面粉、白糖、酵母、清水、盐、白胡椒粉、生抽、淀粉。
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红烧臭鳜鱼
臭鳜鱼、肉末、香菇、葱姜蒜、水淀粉、老抽、酱料。
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竹笋炒鸡丝
鸡胸肉、竹笋、青椒、红椒、葱、姜、花生油、盐、料酒、水淀粉。
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避风塘炒虾
大虾、面包糠、蒜末、姜片、淀粉、干辣椒、料酒。
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莲藕蒸肉饼
莲藕、前夹肉(猪肉)、胡萝卜、香菇、鸡蛋、盐、鸡精、酱油、蚝油、白糖、葱、姜、淀粉。
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肉饼荷叶饭
大米、猪肉、鸡蛋、荷叶、葱花、蒜、花生油、盐、酱油、胡椒粉、淀粉、香油。
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三葱炒鲈鱼
鲈鱼、洋葱、大葱、小葱、老姜、盐、生抽、黄酒、淀粉。
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