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花豆的做法
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豆香米饭
大米、花豆、清水。
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老鸭排骨四神汤
鸭肉、排骨、淮山、芡实、莲子、茯苓、薏米、赤小豆、白扁豆、花豆、蜜枣。
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早餐最佳搭配黑米糊
黑米、花豆、薏米。
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奶香红枣杂粮粥
大米、糯米、黑米、花豆、糙米、无心莲子、红枣、纯牛奶、蜂蜜、冰糖。
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八宝莲子粽
原粒糯米、红小豆、花腰豆、小枣、花生、黑豆、薏仁米、莲子、花豆、粽叶、马莲草。
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腊八粥
糯米、小米、大米、葡萄干、枸杞、花豆、红豆、莲子、红枣、花生米、冰糖。
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水果腊八粥
糯米、黑豆、花豆、红豆、豌豆、黄豆、麦仁、高粱米、粟米、燕麦、玉米碎、芡实、薏苡仁、红枣、火龙果、苹果、白糖。
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健康杂粮粽子
糯米、麦仁、玉米碎、绿豆、花豆、高粱仁。
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腊八粥
南瓜、大米、糯米、江豆、花豆、花生、阿胶枣、杏仁、枸杞。
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腊八粥
黑豆、红豆、花豆、豌豆、莲子、燕麦、荞麦、花生、高粱米、麦仁、玉米渣、白芝麻、大米、枸杞子、白糖。
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