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鸡头米的做法
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鸡头米的营养功效与选购技巧
杂粮八宝粥
杂粮、百合、莲子、鸡头米、清水、白糖。
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核桃豆浆
核桃、黄豆、鸡头米、小米、水。
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莲子杂粮粥
莲子、百合、黑米、红豆、鸡头米、薏米、白糖。
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鸡头米炒河虾仁
河虾仁、鸡头米、杂蔬、调和油、料酒、白胡椒粉、淀粉、盐。
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荷塘小炒
莲藕、荷兰豆、胡萝卜、泡发黑木耳、鸡头米、新鲜莲子、调和油、盐、鸡粉、葱花。
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河虾仁炒鸡头米
鸡头米、青豆、虾仁、姜汁、色拉油、生粉、盐、料酒。
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鸡头米百合糖水
鸡头米、雪梨、百合、老冰糖。
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美容润肺汤
银耳、桃胶、雪燕、皂角米、鸡头米、枸杞、龙眼肉、冰糖、纯净水。
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鲜鸡头米炖鸽子
鸡头米、鸽子、莲子、薏米、纯净水、子姜、食盐。
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鸡头米百合粥
大米、鸡头米、百合、水。
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