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苦菊的做法
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鸡肉蔬菜沙拉
鸡胸肉、白煮蛋、紫甘蓝、黄瓜、玉米粒、苦菊、沙拉汁。
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红烧肉烩菜
红烧肉、海带、平菇、油炸豆腐、白菜、红薯粉条、菠菜、苦菊、韭菜、盐、胡椒粉、酱油、鸡精。
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生拌苦菊
苦菊、大蒜、白糖、陈醋、生抽、菜籽油、盐。
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黎麦果蔬代餐
黎麦、苦菊、青瓜、圣女果、沙拉生菜、鸡蛋、熟芝麻、蒜蓉、橄榄油、生抽、陈醋、白糖、黑胡椒粉。
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蔬菜沙拉
苦菊、把萝卜、紫甘蓝、丘北焙煎口味沙拉汁。
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藜麦轻食沙拉
稼祺藜麦、圣女果、煮鸡蛋、虾、手指胡萝卜、玉米粒、苦菊、紫甘蓝、橄榄油、意大利香脂醋、蜂蜜、柠檬海盐、黑胡椒粉。
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皮蛋花生拌苦菊
皮蛋、花生、苦菊、糖、米醋、蒜、葱、酱油、麻油、香油。
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沙拉碗
紫甘蓝、苦菊、小黄瓜、沙拉汁、黑胡椒粒。
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土豆丝拌苦菊
苦菊、土豆、干辣椒、鲜酱油、白糖、芝麻香油、鸡精。
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面包沙拉
面包、桃子、石榴、苹果、小番茄、苦菊、千岛萨拉酱、橄榄油。
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