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苦菊的做法
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蜜汁烤鸡腿
鸡腿、苦菊、姜末、蒜末、料酒、生抽、叉烧酱。
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轻食沙拉
虾仁、西兰花、荷兰豆、黄甜椒、紫甘蓝、球生菜、樱桃萝卜、苦菊、芝麻酱、橄榄油、高洛黄芥末、果醋、味醂、低盐生抽、盐。
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培根手抓饼
手抓饼、培根、鸡蛋、肉松、小蘑菇。、苦菊、生菜。
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爽口凉拌菜
苦菊、甘蓝菜、黄瓜、红萝卜、油茶籽油、山楂、醋、糖、味极鲜酱油、花生碎、油腐乳。
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凉拌鸡胸肉意面
鸡胸肉、欧丽薇兰天使系列意大利面、白葡萄酒、柠檬、大蒜、大藏芥末、黑胡椒、海盐、橄榄油、苦菊。
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藜麦苦菊沙拉
藜麦、苦菊、虾、小西红柿、蟹足棒、凯撒沙拉酱。
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香嫩鸡胸肉
水煎鸡扒、西蓝花、圣女果、苦菊。
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温拌牛肉
牛肉、葱、苦菊、姜、淀粉、酱油、盐、芝麻油、花椒油、辣椒油。
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烙饼卷菜
面粉、水、盐、虾仁、土豆丝、苦菊。
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蔬果鸡蛋沙拉
草莓、水煮蛋、香蕉、苦菊、沙拉酱。
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