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黎麦的做法
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黎麦枸杞玉米粥
黎麦、玉米面、冰糖、枸杞、水。
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黎麦果蔬代餐
黎麦、苦菊、青瓜、圣女果、沙拉生菜、鸡蛋、熟芝麻、蒜蓉、橄榄油、生抽、陈醋、白糖、黑胡椒粉。
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驴肉黎麦饭团
黎麦、粳米、卤驴肉、糯米、黄瓜、红椒、木耳、食盐、味精。
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黎麦粥
黎麦、水。
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黎麦小米饭
小米、黎麦、清水。
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黎麦红豆肉粽
糯米、红豆、黎麦、绿豆、鸡胸肉、五花肉、箬竹叶、花生、盐、酱油、白砂糖、姜丝。
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藜麦五谷豆浆
黄豆、银耳、黎麦、红米、大米、黑米。
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腊八粥
粥米、玉米𥻗、绿豆、薏米、黎麦、花生、小米、高粱米、紫米、菠萝蜜种子、红豆、冰糖。
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黎麦鸡腿饭
鸡腿肉、洋葱、土豆、大米、黎麦、生抽、老抽、生姜汁、胡椒粉、十三香、盐。
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