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魔芋沙拉
魔芋豆腐、土豆、胡萝卜、白萝卜、小西红柿、西兰花、地瓜、黄瓜、低脂沙拉、盐、麻油
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双蛋蒸豆腐
鸡蛋、咸蛋黄、玉子豆腐、清水、小番茄、料酒。
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日式炸豆腐丸子
北豆腐、鸡蛋、胡萝卜、香菇、香菜、低筋粉、牛心菜、小番茄、沙拉酱、色拉油、番茄酱、淡奶油、白糖、生抽。
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简单又健康的减脂餐
鸡胸肉、小番茄、紫甘蓝、生菜、黄瓜、盐、醋、橄榄油、黑胡椒。
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咖喱牛肉排炖土豆
迷你土豆、牛排、小番茄、油、红酒、咖喱、鸡精、盐。
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话梅番茄
小番茄、话梅、CUCU白醋、白糖。
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时蔬沙拉
熟鸡蛋、油麦菜、黄瓜、小西红柿、盐、橄榄油、黑胡椒粒。
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罗马生菜沙拉
罗马生菜、黄西红柿、小西红柿、洋葱、海苔卷、橄榄油、沙拉酱、黑胡椒酱、柠檬汁。
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疏菜沙拉
生菜、玉米、小番茄、醋、沙拉酱。
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香肠蔬菜沙拉
香肠、生菜、苦苣、小番茄、沙拉酱
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