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酱油焖鸡
鸡、西兰花、酱油、生抽、蚝油、白糖、盐、五香粉、生姜、葱、鸡精、油。
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牛排
牛排、西兰花、鸡蛋、虾、洋葱、黑椒酱、意大利面、油。
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什锦虾仁燕麦粥
即食燕麦片、杂菜、新鲜香菇、西兰花、料酒、盐、味精。
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莲藕炒西兰花
莲藕、西兰花、生抽、盐、味精。
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彩椒炒西兰花
西兰花、红黄彩椒、生抽、盐、味精。
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西兰花炒豆腐
北豆腐、西兰花、蒜、盐、生抽、味精。
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什锦西兰花
西兰花、黑木耳、蛏子、红椒、鹌鹑蛋、生抽、盐、味精。
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腊肉炒西兰花
腊肉、西兰花、姜片、蒜片、干辣椒、小红椒、花椒、盐、味精、油。
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西兰花拌粉皮
西兰花、粉皮、蒜末、小米辣末、生抽、醋、花椒油、热油。
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红椒茭白炒西兰花
茭白、红椒、西兰花、生抽、盐、味精。
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