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五花肉烧西蓝花
五花肉、西蓝花、玉米油、盐。
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肉末木耳炒西兰花
西兰花、肉末、木耳、食用油、食盐。
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木耳西兰花拌鹅蛋
鹅蛋、木耳、西兰花、食盐。
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大白菜圆蛤炒西兰花
西兰花、圆蛤、大白菜、盐、蚝油。
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杂粮蒸
南瓜、红薯、胡萝卜、西兰花、橄榄油、葱蒜末和小米椒圈、食盐、生抽、香醋。
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凉拌西蓝花
西蓝花、花生油、盐、辣椒面、鸡精、醋。
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茭白鱿鱼鲞炒西兰花
鱿鱼鲞、茭白、西兰花、料酒、盐、味精。
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拌西兰花
西兰花、蒜末、辣椒、油、盐、白糖、生抽、蚝油。
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西兰花烧鹌鹑蛋
西兰花、鹌鹑蛋、葱、蒜、盐、蚝油、食用油。
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西兰花炒鸡蛋
西兰花、鸡蛋、木耳、食用油、食盐、葱蒜末、生抽、耗油、鸡精。
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