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凉拌西兰花
西兰花、草莓、香油、花椒油、盐、香醋、蒜未。
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西兰花香肠炒河粉
西兰花、香肠、河粉、青椒、盐、玉米油、生抽。
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西兰花瘦肉粥
西兰花、米饭、肉末、葱花、盐、生抽。
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糖醋西兰花
西兰花、木耳、红萝卜、米醋、白糖、盐、亚麻籽油。
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鸡蛋土司饼
鸡蛋、土司、玉米油、火腿、西兰花、黑芝麻、盐。
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营养低脂减肥餐
牛排、西兰花、胡萝卜、芋头、橄榄油、盐、香蕉。
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鸭蛋西兰花面疙瘩
西兰花、面粉、鸭蛋、酱油、盐、味精。
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蚝油素食
山药、西兰花、黑木耳、蚝油、盐。
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西兰花炒鸡胸肉
鸡胸肉、西兰花、料酒、酱油、淀粉、蚝油、盐。
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腊肉炒西兰花
西兰花、腊肉、蒜头、盐、油。
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