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西兰花炒肉
西兰花、猪肉、油、盐、五香粉、味极鲜酱油、料酒、葱、姜、蚝油、玉米淀粉。
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黑胡椒牛排
牛里脊肉、西兰花、露莎士黑胡椒酱、植物油、盐、黑胡椒、番茄、洋葱、红酒。
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宝宝辅食杂蔬牛肉粥
宝宝米、小米、西蓝花、胡萝卜、牛肉。
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西兰花煎蛋饼
西兰花、土鸡蛋、面粉、食用油、盐、胡椒粉。
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黑椒口蘑
口蘑、火腿、西兰花、黑胡椒粉、盐、高汤、水淀粉、大蒜、黄油。
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营养减肥餐
芦笋、鸡蛋、西红柿、魔芋粉、西蓝花、杭椒、生抽、蒜末、小米辣、蚝油。
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蚝油西兰花
西兰花、小米椒、蒜、油、蚝油、盐、水淀粉、糖。
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简版水煮鱼
淡水鱼片、西兰花、黄酱、酱油、盐、葱末、蒜末、花椒、姜片。
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鸡蛋沙拉
鸡蛋、西兰花、胡萝卜、芝麻酱沙拉、盐。
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双花炒鸡片
菜花、西兰花、鸡胸肉、盐、葱、姜。
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