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西兰花的做法
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夏日轻食沙拉
西蓝花、圣女果、玉米、六月鲜12g轻盐牡蛎酱油、芝麻油。
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肥牛饭
肥牛、米饭、胡萝卜、西兰花、洋葱、熟鸡蛋、生抽、蚝油、料酒、盐、白糖、黑胡椒粉、淀粉、食用油。
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蔬菜真鳕鱼饼
真鳕鱼、胡萝卜、西兰花、香菇、鸡蛋、玉米淀粉、味极鲜、盐。
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胡萝卜西兰花炒虾仁
虾仁、西蓝花、胡萝卜、水淀粉、蒜粒、盐、食用小苏打
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香辣牛肉时蔬炖锅
牛肉卷、西兰花、粉带、豆皮、木耳、鱼丸、玉米、腐竹、豆芽、葱、花椒、藤椒、火锅底料、姜、蒜、盐、油、开水。
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西蓝花炒蛋皮
西蓝花、鸡蛋、蒜粒、小苏打、盐、水淀粉。
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茶油拌西兰花
西兰花、茶油、酱油、油、水、盐。
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比鱼羊还鲜的上汤西兰花
西兰花、皮蛋、火腿肠、蒜、食用油。
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豌豆西兰花牛肉沙拉
豌豆、牛肉、西兰花、胡萝卜、小番茄、芝麻盐。
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红烧鲍鱼
鲍鱼、西兰花、料酒、糖、一品鲜酱油、蚝油、盐、味精、水淀粉。
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