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西兰花虾仁蒸蛋
鸡蛋、虾仁、西兰花、香油、酱油、盐、温水。
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香煎菲力牛排
菲力牛排、西兰花、土豆、黑胡椒酱、黄油。
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鱼鳔羹
鱼鳔、西兰花、鸡蛋、紫菜、盐、胡椒粉。
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凉拌素什锦
西蓝花、胡萝卜、煮花生、盐、亚麻籽油、生抽。
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鸡翅中烧粉条
鸡翅中、红薯粉条、葱、西兰花、姜、油、盐、红糖、酱油、料酒、大料。
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番茄鸡蛋排骨面
面条、排骨、番茄、鸡蛋、西兰花、木耳、葱、姜、蒜、花椒、八角、油、料酒、糖、盐、味精。
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时蔬鳕鱼松蛋黄粥
鳕鱼松、鸡蛋、大米、小米、西兰花、胡萝卜。
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虾仁滑蛋藜麦饭
三色藜麦、虾仁、鸡蛋、西兰花、西兰花鹰嘴豆浓汤、蘑菇、料酒、盐、鸡精、柠檬汁。
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清汤西蓝花
西蓝花、热狗、腐竹、大蒜、盐、玉米油。
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照烧鸡腿饭
大鸡腿、大米、西兰花、菜花、胡萝卜、大葱、姜、花生油、生抽、蚝油、料酒、蜂蜜、十三香、盐、饮用水。
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