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燕麦的做法
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燕麦黑芝麻糊
黑芝麻、黑米、糖、燕麦。
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紫薯燕麦棒
紫薯、燕麦、配方奶。
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奶香小面包
面粉、鸡蛋、白糖、牛奶、酵母、燕麦、黄油、豆沙馅。
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简易黑米燕麦粥
黑米、燕麦、红米、花生米、水。
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紫薯燕麦杯
紫薯、燕麦、牛奶、蜂蜜。
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杂粮粥
糯米、红糙米、糙米、小薏仁米、燕麦、花生、莲子、水。
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燕麦春笋田园瘦身餐
燕麦、玉米粒、青豆、春笋、鸡蛋、红薯、蜂蜜、橄榄油、酸奶、蒜头。
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水果燕麦牛奶
燕麦、草莓、火龙果、樱桃、芒果、蜂蜜、牛奶。
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杂粮粥
荞麦、燕麦、高粱米、玉米渣、大米、糙米、黑米、红枣、葡萄干。
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酸萝卜瘦肉粥
酸萝卜、燕麦、豇豆、大米、瘦肉、水、盐、油。
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