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燕麦的做法
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燕麦早餐马芬
全蛋、黄砂糖、色拉油、鲜奶、香草精、低筋面粉、泡打粉、燕麦。
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杂米粥
小米、糙米、黑米、燕麦、水。
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桂圆山药八宝粥
桂圆肉、山药、红莲子、薏苡仁、燕麦、花豇豆、枣、大米、糯米、冰糖。
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虾仁麦中“卖”
虾仁、燕麦、乔麦、饺皮、胡罗卜、鸡蛋、植物油、盐、葡萄酒。
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燕麦海鲜粥
燕麦、干仙贝、虾皮、鸡蛋、盐，味精，胡椒粉。
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燕麦香蕉卷
香蕉、燕麦、鸡蛋。
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营养健康粥
米饭、燕麦、莴笋叶、火腿丁、盐。
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西红柿燕麦疙瘩汤
西红柿、鸡蛋、燕麦、盐。
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粗粮燕麦粥
茬子（玉米磨碎掉的）、燕麦、胡萝卜。
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杂粮炖土豆
土豆、瘦肉、燕麦、鲜玉米粒、黑豆、红豆、番茄、八角、干椒、盐。
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