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紫叶生菜的做法
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紫叶生菜的营养功效与选购技巧
香酥烤鸡腿肉
鸡腿、金大根、樱桃萝卜、苦菊、紫生菜、橄榄油、白朗姆酒、面包糠、熟芝麻粉、面粉、盐、黑胡椒粉。
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美人鱼
紫薯、南瓜、山药、土豆、紫甘蓝、海洋啫喱、蛤蜊、海苔、红椒、红萝卜、白芝麻、黑芝麻、椰蓉、蓝莓汁、紫生菜、苦菊、蜗牛、熟八爪鱼。
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凉拌菜
绿叶生菜、紫叶生菜、西红柿、旱黄瓜、银耳、紫洋葱、蒜、小葱、香菜、小米椒、糖、香醋、蒸鱼豉油、生抽、芝麻酱、蚝油。
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什锦沙拉
苦苣、紫生菜、芒果、鸡蛋、玉米粒、熟芝麻、沙拉酱。
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凉拌蔬菜沙拉
苦菊、紫生菜、胡萝卜、红腰豆、黄瓜、花生、糖醋荞头、沙拉酱。
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蔬菜沙拉
圆生菜、紫生菜、各色小番茄、黄瓜、葡萄干、熟花生碎、丘比焙煎芝麻口味沙拉汁、盐。
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紫叶生菜汤
紫叶生菜、盐。
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蔬菜沙拉
紫生菜、紫甘蓝、西红柿、苦苣、沙拉。
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仙人掌沙拉
仙人掌、包菜、鸡蛋、苦苣、小番茄、紫生菜、紫甘蓝、沙拉酱、牡蛎黑芝麻粉、千岛酱。
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