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精#午餐# #立秋# 包了西葫芦鸡蛋鲜虾仁三鲜馅蒸饺，今天立秋呀，得吃饺子呀。 立秋是一个很受重视的节气，有的地方还叫“秋节”，传统习俗饺子是一定要吃的。吃饺子一是应景，二是有肉有菜有面的饺子，营养更全面（素的也好吃），
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精#熬煮#🌳黄皮果上市啦，熬煮果酱加些许陈皮、老冰糖等富含有机酸、维生素C及膳食纤维，具有促进消化、润肺止咳、抗氧化、补充营养等功效，夏日作为日常饮品补充。 🤗🤗小童工今天干得不错，说要奖励一杯🍸🍸🍸 🌳黄皮核不
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精今日清明回家，嫂子给了一大包荠菜干，跟她学着做一回荠菜煮鸡蛋…… 荠菜煮鸡蛋是民间常见的食疗方，具有补充营养、清热利湿、护眼明目等作用。荠菜富含维生素、矿物质及膳食纤维，鸡蛋提供优质蛋白，两者搭配可辅助增强体质，
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精應節
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精很喜欢这样一段话: 有一天，你辉煌了， 一定要有个好身体才能享受人生； 有一天你落魄了，还得有个好身体， 才能东山再起。
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精在忙碌的日子里，一碗香喷喷的红烧肉，总能带来满满的幸福感。 从市场买回新鲜的五花肉，切成小块，在锅中慢慢煸炒。看着肉块渐渐变色，散发出诱人的香气，仿佛生活也变得有滋有味起来。 加入酱油、冰糖等调料，小
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精新的一年，每一扇大门，都是通往春天。在每一个新年里，我们都会重新燃起信心和希望，忘记疲惫和伤痛，整装待发，不顾山高路远。 在欢声笑语中迎接新年，让我们互道祝福，一起祝愿：愿你紧缩的眉头，慢慢舒展；愿你病痛的身体，重获康
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精#时光记忆# 2024年最后一天的台东也是人山人海，每一个人都会对新年🈶无限的期许，我与旧事归于尽，来年依旧迎花开
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精#时光记忆# 跨年本想吃个饭，无奈找了一圈等号就要好久，索性不吃了看看这光景回家，和2024告别！把这一年里所有的遗憾都留在今天，轻装上阵，迎接2025，相信我们都会越来越好
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精#早餐# #灿烂家早餐 炒蘑菇+拌蔓菁咸菜+大黄米包+馒头+无花果干+猕猴桃+草莓西红柿，2024年的最后一天夜里又失眠了～～早早起床做早餐吧，唯有美食不可辜负～2024快些结束，2025唯愿家人健康平安！ 早安，12
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