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精#早餐#早餐：坚果萝卜糕、大豆菠菠菜蛋汤、水果拼盘（🍒🍊🍓彩🍅） “铁铁”在寒冻时都成“冰雕”了，我以为会挂或见不到盛开，没想到依旧“如期怒放”……人生之有“归途”，且慢且 行，静待花开！
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精#早餐#早餐：双皮蛋奶、蛋抱饺、清咖啡、水果（油桃香梨蓝莓） 两个“蛋白”加200ml牛奶搅拌均匀去浮泡，加盖，上锅中火蒸15分钟；两个“蛋黄”用于“蛋抱饺”。 0503 晨读金句 The best thing a pe
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精#早餐#早餐：抹茶包子、红豆粥、西瓜 原计划早餐是饼，但昨天和同事讨论后，同步进行一起做包子[呲牙] 风起雨落，花开又花落！
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精#早餐#早餐：卷饼（菠菜面皮、茭白豆干肉丝虾仁）、烤红薯🍠、牛奶炖蛋、水果拼盘。人生就是在寻找三个答案：where you live？ who you're with？ what you do？
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精#早餐#早餐：虾仁牛肉菌菇披萨（红薯面团）、美白饮（银耳、茯苓、杏仁、山药、百合、莲子）、水果（蓝莓樱桃） 1.早起锻炼时做上“美白饮”，把昨晚上做好的半成品“披萨”从”冷藏”拿出来“回温”；2.锻炼完，冲澡洗漱时，烤“
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精今儿父亲八十大寿。父亲的兄弟姐妹，我的姑姑伯伯也都来为父亲祝寿！我父亲的老姐姐八十五岁高龄也来了！祝福老人们健康长寿！祝福全家健康平安！
精#早餐#早餐：艾青红豆🫘饼+自制草莓酱酸奶+水果拼盘 晨起空腹锻炼90分钟，完成晨读打卡“Ideal is the beacon. Without ideal, there is no secure direction;
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精#早餐#今日早餐：昨日“美食俱乐部”活动“成品”+水蒸蛋 木香花开压满枝！60分钟的锻炼好酸爽啊！
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精#早餐#😘😘😘😘😘😘·最治愈人心的地方，原来是菜市场。今天在这里吃了一碗朴实无华的粉，然后就去买想吃的蔬菜和水果。#早餐#
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精自己种的番茄，等待丰收。
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