麻花，自制麸皮面包，茄子酱，自腌咸鸭蛋，大米绿豆稀饭

独自清醒的更多笔记

• 苦瓜煎蛋，二米绿豆粥，4样窝窝头

• 银耳粥，芋头酥

• 鸡丝凉面

• 鸡蛋饼，豆包，大米玉米粥，土豆片炒黄蘑

• 周四