乐：在吃的更多笔记

• #早餐#粗粮继续吃。

• #减肥餐#今天用黄瓜做的煎饼，黄瓜足足250多克，加上约50

• #早餐#粗粮继续吃。

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• #减肥餐#凉皮，天热午餐时的最爱，自己做的，不但放心，还可以