#关注健康# 🌺 小花生大作用 花生一身是宝，虽然小作用却不少： ①抗衰老：所含的儿茶素及赖氨酸都有抗老化作用。 ②促止血造血：花生红衣中含有缩短凝血时间物质。 ③滋补气血：含丰富的脂肪和蛋白质。 ④有利骨骼：含丰富的钙质。花生虽好但属于高能量食物，不要吃多哦。 ​​​​

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