#关注健康# 🌸 突然胃疼怎么办？ 1、尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可保障胃气流通顺畅。 2、喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。 3、平常多多注意保养胃，切勿经常吃辛辣的刺激性比较强的食物，吃饭要有规律。 4、注意营养平衡，饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力。 ​​​

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