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• #早餐# 榨菜煮粉

• #晚餐# 吃水果当晚餐吧！😝

• #午餐# 鸡蛋肉饼、炒豆角、牛肉菠菜汤。

• #午餐# 红烧肉、烧茄子、茶树菇黄豆猪骨汤。

• #晚餐# 青椒酸菜炒牛脚筋、烧豆腐、炒空心菜、丝瓜鲜菇花甲汤

• #早餐# 挤挤蒸一锅，面点、鸡蛋、玉米胡萝卜汁、腌姜。

• #午餐# 筋肉片蒸金针菜、蚝油包菜、青菜牛肉汤。

• #晚餐# 韭苔炒蛋、肉末酸豆角、莲子山药鱼头汤。

• 停水快20个小时了，买了4斤子姜等着做泡子姜呢。

• 水果时间