水果饺子

准备的材料：面粉，小瓜（角瓜或者其他的蔬菜也可以，但是我觉得这个比较好吃）、苹果、梨、香蕉（其他的水果也可以）、鸡蛋、虾皮、精盐、酱油、植物油、香油。
    听说过水果饺子吗？嘿嘿，六一了，不知道该给自己做些什么？偏巧我流鼻血了，我到医院问过医生，大夫说，空气干燥，再加上运动量大，水喝的少，于是决定给自己包饺子。可是普通的肉馅吃了上火，现在的蔬菜也没有合适的，我买了一个小瓜（又叫角瓜）那种不大，很嫩的。回到家里，把我的想法和妈咪说了，正好，家里还剩几根香蕉，还有苹果和梨，于是开始动手做水果饺子了。
    我把苹果和梨切成很小的丁，香蕉比较好办，去皮直接放到馅里，用筷子都弄碎了呢，小瓜切成丝状然后放进烧开的热水汆一下，变色就捞出来，用凉水冲一下，然后攥净水分，放到菜板上剁成小丁。待用
    把虾皮用水泡好，然后捞出，切成碎末。待用（虾皮具有很好的补钙效果呢）
打好鸡蛋，锅内放油烧热，然后把鸡蛋放入，摊成鸡蛋饼，用铲子铲成碎末，或者拿出放到菜板上剁碎也可以。待用
    放入之后把这些馅混合，放入少许的盐、酱油、鸡精、熟植物油、香油，混合均匀，这样馅就搞好了，很可惜，因为碰巧弟弟捣乱，没有留下照片呢。
    面妈咪和的，因为我要带弟弟出去玩了，所以余下的工作都由妈咪一个人来完成了，擀皮包饺子煮饺子，一直到饺子煮好了，我和弟弟才从外面回来，于是把手洗干净，吃饺子了，我和弟弟还有妈咪爹地吃的可香了。
    夏天来了，很多孩子都喜欢疯跑，但是天气热了，空气干燥，导致身体水分流失的很多，就应该多给孩子补充水分，喝白开水，吃水果等等。还有就是饮食方面，要清淡一些，少吃大鱼大肉，做的菜也要多些蔬菜，包点水果饺子，不失为一个好的选择，尤其对于那些平时不太爱吃水果的孩子来说，这一定会让你的宝宝也胃口大开呢
（彩色的面团是用水果泥做成的效果）