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高温还在继续,早餐营养也要跟上

老方小雨
2019-07-25 17:56

#早餐# 高温天气还在继续,但今儿太阳没昨天那么火辣🔥;午睡时还被两声响雷惊醒,原以为大雨会接踵而来凉快一下,哪知光打雷不见雨;不过把太阳打没了也不错,赶紧戴上护具下楼溜达一圈!今日早餐:黑布林&黄芯山芋🍠,杏仁片火龙果吐司🍞&桂花枸杞酒酿糖心蛋!红薯还是黄芯好吃,香甜软糯,黑布林汁水足味道甜;酒酿是自己做的,然后分装瓶放冰箱冷藏保存,想吃时舀几勺煮煮就好!

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