牛肉包子配银耳羹

#早餐#每天晨起，一杯温水是必须。今早是一个牛肉包子配银耳百合莲子羹，养生必备羹汤。最近养生常说早晨只是稀饭馒头营养不够，因此以后准备早晨还是要加点儿肉或者高蛋白质的食物才好！