早餐吃这些，抗饿又营养，到中午都不觉得饿！

#早餐#时间真快，转眼新周也过半，大伙再坚持2天，又到周末可以好好休息了；虽说我不用上班，但也是天天在努力锻炼康复身体呢！来：共同努力！分享周三早餐：自制豆沙包&煮上芋🍠、枸杞蛋花酒酿和夏黑葡萄🍇！这葡萄看着不大，但挺甜挺好吃的，所以昨晚和小老头锻炼回来又买了小一串🍇。今早起来2只小锅同时上，一边煮着上芋、一边煮酒酿蛋花汤，再从冰箱里拿几个豆沙包放微波炉高火20秒″。热好的包子咬上一口：豆沙香甜，面皮厚实有嚼劲；嘿，不要说，这瓷实也有瓷实的好：抗饿；2个豆沙包和一碗酒酿蛋花汤下肚到中午都不觉得饿！