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早餐第36周1

寻梦一ZbDu
2019-09-02 08:03

#早餐#早餐第1天。其实想要在秋天对自己的身体进行滋补,并不是单纯吃肉长膘能解决的,饮食关键还是要对身体健康有益处,才是比较好的选择。 秋季进补在于养肺,很多人一到秋天就嗓子燥痒,咳个不停,这时候就需要七白来搞定你的肺。七白分别是,山药、百合、银耳、白萝卜、杏仁、雪梨和莲子。

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