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• #晚餐#卷饼+杂粮粥+玉米

• 一人餐

• 香酥蚕蛹+煎炸知了猴儿=下酒菜

• 红烧猪蹄

• #午餐#鸡胸肉炒蒜苗、西葫芦炒鸡蛋、菠菜炒鸡蛋、煎炸知了猴、

• 红烧肉炖豆角土豆

• #早餐#包子，炒肝儿。

• #午餐#西红柿炒鸡蛋、菠菜炒鸡蛋、黑椒牛柳、烤红薯片。

• #早餐#泡面

• #午餐#烤肉走起~~