11.8早餐：两绿一黄做盖浇，红草白丝游下头。

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• 11.7早餐：鱼肉馄饨。冷冽的早晨来碗热腾腾的馄饨，再喝几口热汤，心和胃都暖了。

• 11.6早餐：牛奶燕麦片陪鸡蛋三明治。每天都觉得很累，哪怕休息过后的第二天早晨，始终没有缓解身心的疲

• 11.5早餐：煎蛋饼、百合莲米黑米粥，配了点儿麻辣萝卜干下粥。

• 周一吃面

• 三角巧克力慕斯蛋糕配牛奶