#早餐# 今儿周五,又是立冬,预示着寒冷冬天真的要来了,虽然今年蓝鲸到目前为止还很暖和,但小伙伴们也要提前做好防寒保暖的准备,早餐更是要吃🉐暖暖的、饱饱的再出门哦!分享11.8周五早餐:鸡蛋&黏玉米🌽,杂粮豆浆&橘子🍊,主食:蔓越莓小面包!昨晚煮的鸡蛋玉米,今早打的豆浆,再来2个可以手撕着吃的小面包,暖和又过瘾,一会儿看视频为证!🍊上市有段时间了我却没买过,一是怕酸,二怕上火;但昨晚锻炼回来还是忍不住买了几个,爱吃的老伴到家后立即剥了一个,刚放进嘴里瞬间脸就严重变形了,看得我也旁直咽口水;原来望梅止渴就是这样的。哈哈,不过今早我好运哦!